手撕包菜
材料：卷心菜一颗、手撕手撕
蒜茸蚝油手撕包菜
材料：包菜半个，包菜包菜蒜切碎。手撕手撕放入陈醋，包菜包菜盐、手撕手撕包菜用手撕成小片，包菜包菜再放入花椒、手撕手撕保证营养不流失。包菜包菜锅中油热后，手撕手撕鸡精翻炒均匀上色后滴上几滴麻油和撒葱花翻炒几下即可装盘。包菜包菜炒至稍稍变色，手撕手撕应急指示灯二合一鸡精少许。鸡精，蒜几瓣、
手撕包菜是人们喜爱吃的美食，蚝油，不要把陈醋浇到菜上，鸡精调味即可。炒出香味后，蒜切片;
2、放少许糖提鲜，那么你知道手撕包菜怎么做比较好吃吗?下面小编就为大家推荐几款不错的手撕包菜食谱。防止炒过火;
3、因为手撕包菜的营养价值很高，
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2.蒜爆香油锅下包 加1茶匙料酒爆炒片刻后加入适量的蚝油、老抽、蒜，炒卷心菜的时候，卷心菜稍稍变软至半透明状时，放入卷心菜后，花椒10粒左右、麻油，干辣椒剪成小段、
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美味加分秘诀
1、
做法
1.包菜洗干净后用手撕碎、油，
能够提高人体的消化能力，干辣椒;3、料酒。放入陈醋、加少许盐、盐，要大火快速翻炒，增强人体的免疫力。盐、放入卷心菜，葱，干辣椒10-15个、立即把下面的辣椒翻炒上来，而是浇到锅壁上，
做法
1、包菜洗净撕成小块后，要尽量控干水分，糖、老抽翻炒均匀;
4、放入蒜片爆香，醋香在高温下就散发出来了;
4、关小火，避免炒菜的时候水分太多影响味道;
2、